не знаете случайно? овсяная каша, которая варится 3-5 минут вредна? и чем?

8 лет назад от Кросс Козырев

1 ответ



0 голосов
Овес полезен для ЖКТ, но вреден для костей - блокирует усвоения организмом кальция. Поэтому ВОЗ рекомендует есть овсянку 2-3 раза в неделю, а геркулес - 2-3 раза в месяц. А детям до 7 лет вобще его не давать, чтобы рахита не было. Что Вам важне, решайте сами
8 лет назад от Кот Московский

Связанные вопросы

1 ответ
Почему шаурма так популярна?
8 лет назад от Ирина
2 ответа
Сочное мясо в духовке
7 лет назад от kola savchenko
4 ответа
Какой хлеб считаеться не сдобным
1 год назад от Маргарита Иванова