Вы придерживаетесь раздельного питания? Или мясо с картошкой, печень с макаронами, запиваете чаем с бубликами?

Answer 1

Я такого рода идиотизмом не страдаю. Стараюсь есть разнобразную, сбалансированную пищу. Мясо с картошкой или кашей, салатик, чай с мёдом и бубликами. Макароны с печёнкой, грибы в сметане, рыбу малосольную, яичницу с помидорами и так дале.

Answer 2

Если честно, то я никогда раздельно не питалась и когда был период, что я смогла долго держать не высокий вес, то предпочитала просто почаще устраивать голодные дни на водичке, потому что верю, что это не только снижает вес, а еще и хорошо для очищения организма. Да и заморачиваться не надо или на воде, или ешь то что хочется.

Answer 3

Чай и фрукты отдельно от любой пищи. Выпечку, кроме хлеба, не ем.
Картошку тоже почти не ем. Мясо, птица, рыба с овощами, чаще свежими. Макаронные изделия и бобовые чаще с овощами. Морепродукты сами по себе