От такой еды сахар не поднимется: один голубец, каша геркулесовая, два яблока, одна груша, два куска чёрного хлеба?

Answer 1

Бобовые на первом месте (по отцу знаю)

Ну и по поводу т. н. черного хлеба - несколько лет назад была уникальная передача "Контрольная закупка". Так ВСЕ образцы были сняты с конкурса. Иибо ни в одном не обнаружены даже следы ржи. А цвет получали или крепким чаем, или жженым сахаром. Вы бы посторожне с ним