В какой еде содержится.

1. В какой еде содержится кальций? (как можно больше)
2. Какая еда поднимает иммунитет? (тоже побольше)
6 лет назад от Света ! ! !

2 Ответа



0 голосов
Гуманоид, кулинары занимаются ПРИГОТОВЛЕНИЕМ еды. Понимаешь что это такое (дошколята лет пяти прекрасно понимают) ? Это варить, жарить, тушить, запекать, бланшировать, томить и т. д. А с тобой что случилось, что ты этого не знаешь?
Ты реально считаешь, что вопросами влияния НА ЗДОРОВЬЕ и нутриентами занимаются кулинары? Что кулинарного в твоём вопросе?
6 лет назад от Дара
0 голосов
Кальций:
Семена Мак, кунжут, чиа, семена сельдерея – все они содержат довольно много кальция. .
Сыр .
Йогурт .
Сардины и консервированный лосось .
Бобы и чечевица .
Миндаль .
Сывороточный протеин .
Листовая зелень

Для иммунитета:
Миндаль Нежареный .
Зеленая спаржа .
Брокколи .
Морская рыба .
Редька .
Яблоко .
Имбирь
6 лет назад от Maziy Varvara

Связанные вопросы

2 ответа
Почему перед приёмом пиши принято снимать головной убор?
4 года назад от Мариша
1 ответ
Вы используете розмарин в кулинарии?
12 лет назад от Арту и Кико
4 ответа
Какими вкусными шедеврами порадуете себя на Рождество?
1 год назад от Юлечка Иванова