Что приготовить, чтобы похудеть.

Question

Хочу похудеть, не знаю чего приготовить не калорийного и сожрать?

Answer 1

утром отварная грудка черствый хлеб с отрубями яйцо 3 минуты. салат овощной с оливковым маслом. обед борщ с фасолью и говяшим мясом черствый хлеб. вечером булгур каша или геркулес и запеченая рыбка или на пару котлеты. взяла от паразитов таблетки для профилактики не поверишь по 3 раза хожу в туалет перестали мешать гады