На работе до и после обеда хочется есть. Как избавиться от этого навязчивого желания?

Answer 1

влюбиться. Тогда и обедать перехочется. Проверено годами. Одна очередная неосторожная влюблённость убирает за две недели 5 килограмм безвозвратно напрочь. А то и за неделю.

Answer 2

Если прямо голод после еды, то это похоже на язву желудка, если этот вариант исключен, то это эмоциональный голод, короче не счастливы вы скоре всего на работе, и велика вероятность недостатка микроэлементов и витаминов, хроническая усталость+возможные недосыпы, у самой было так, примите курсом какой нибудь витаминно-минеральный комплекс с усилением витаминов групппы В и элементов хрома и цинка, возможно голод отступит, если нет, тогда к врачу.

Answer 3

попить чай/кофе и лучше без сахара, терпкость напитков отбивает аппетит на некоторое время
если уж очень хочется что-то погрызть можно поесть орешков, смесь орехов-сухофруктов-цукатов, в конце концов запарить себе геркулеса, который в маленьких упаковках продается с протеином
можно перекусить полезными вкусняшками с протеином, есть много разных, на любой вкус, сайт Бомбар посмотри
а вобще это действительно нервы, по себе знаю, надо просто соблюдать режим питания и периодически пропивать успокоительные средства

привет) удачи и будь здорова !

Answer 4

Голову попробуй полечи.
Когда психиатр крышу вернёт, то обращайся за рекомендациями по рациону и работе организма к врачам, кулинары этим не занимаются.