Какие продукты вы думаете, что необходимо употреблять свежими ежедневно?

Question

Денег сейчас в обрез. Цель - тратить их строго целесобразно. Понятно, что хлеб-молоко я куплю по-любому. Запас чая, соли, сахара, круп, макарон пока есть. Мясо в принципе тоже есть. А какие еще продукты думаете необходимо употреблять ежедневно или хотя бы раз в неделю и от чего можно легко отказаться?

Answer 1

Кулинария рационом не занимается. Почему, понимая это, ты тогда в кулинарном разделе спрашиваешь, а не у диетологов? Или ты просто не понимаешь, потому что не только денег в обрез, но и разума крохотные остатки? Мало того, что не смог разобраться как считать на калькуляторе, так ещё и про рацион пошёл к кулинарам в раздел спрашивать.

Answer 2

Я, например, не могу без фруктов: хоть раз в день мне необходимо съесть или дыню, или виноград, или нектарин. И без салата из свежих овощей тоже не могу. Поэтому помидоры и капуста всегда в наличии