Чем утром лучше завтракать?

5 лет назад от ира

1 ответ



0 голосов
Диетологи утверждают, что надо ксть белки, жиры (они тоже нужны организму) и медленные углеводы. Но только не творог, который полностью усваивается за несколько часов, поэтому его надо есть вечерем на ночь, а утрм он только забивает без пользы желудок.
5 лет назад от Конь Впальто

Связанные вопросы

1 ответ
1 ответ
2 ответа
12 лет назад от Александр Хейнонен