Хочу похудеть! Какими диетами можно воспользоватся?

14 лет назад от [dевушка_Бреdа]

2 Ответа



0 голосов
на гарнир всегда вареные овощи, поменьше соли и сахара, чай только в приглядку, ничего жареного и забудь про майонез, из курицы только грудку тушеную на молоке а не в сметане. пельмени без хлеба!
14 лет назад от Кристина Озерова
0 голосов
Почитайте про систему "минус 60". Достаточно легко переносится, не вредит здоровью (так как нет монодиеты и жестко запрещенных продуктов) .
Я на ней похудела на 10 кг за 3 месяца (с 62 кг до 52 кг) .
14 лет назад от Гена Фадеев

Связанные вопросы

4 ответа
Что из блюд мог приготовить ваш отец?
7 лет назад от инквизитор
2 ответа
извините за назойливость. так все таки где надо хранить соленое сало? в Морозилке или на нижней полке холодильника?
12 лет назад от Лилия Бондарева
1 ответ
что эти за белые вещи на колбасах?
10 лет назад от Waldemar Blackсat