Как правильно приготовить золотое молочко, чтобы получить максимальную пользу для организма ?

Answer 1

Занесло меня как-то на фестиваль йоги. Так вот там на ужин давали такое молоко. Они сначала куркуму слегка разбавляли водой до состояния пасты и добавляли острый перец и кориандр. Эту смесь прогревали, как бы заваривали. Потом брали молоко, добавляли в него растительное масло и эту самую пасту из куркумы. Пасту эту готовили заране и хранили в холодильнике.
Ох и жрать мне хотелось после такого ужина - капец)