Сырую тыкву есть можно?

Question

Или из не что-то делать надо

Answer 1

В ней много каротина как и в сырой моркови, есть такие продукты можно только с жирами сметана, раст. масло. А то каротин под кожу идет и не выводится, еще печень посадить можно, если есть сырую и часто. Еще желтая кожа станет. У меня знакомая каждый день сырую морковь ела и кожа пожелтела, это типа диета у не такая была и не уходит желтизна с кожи уже несколько лет.

Answer 2

Можно, но это уже дела вкуса, лично я её ем в основном сырую с сахаром, если она несладкая, или запечённую в духовке с мёдом, варёная мне нравится намного меньше