помогите подобрать диету? скоро лета , все хотят похудеть. ) посоветуйте хорошую диету

Answer 1

Секс ! Не реже 13 раз в день ! Стоя ! И фигура - ИДЕАЛЬНАЯ !

Answer 2

От белковой диеты почкам хана! А не есть после 5-здохнуть до утра!
Исключите ВСЁ мучное, жирное, сладкое! Побольше клетчатко содержащих продуктов и всё будет Ок!
Проверено на себе!

Answer 3

Я сижу на диете по группе крови. Не могу нарадоваться! Легко, без усилий и голода, а главное не наношу вред своему организму! Наоборот, чувствую прилив сил и энергии! Плюс физические нагрузки и я в форме за 2 месяца! Рекомендую! Главное не зацикливаться на том, что надо надо НАДО похудеть!

Answer 4

Никаких диет. Я в подростковом возрасте все здоровье себе посадила, а все равно толстая. А вот помог совет коллеги по работе. Она не признает общественного транспорта, ходит пешком. Я попробовала ходить с работы домой пешком - это 7 км. За месяц 5 кг долой! Так подсела на это дело, что уже ноги сами в путь несут. Плер в уши и - вперед. А если еще добавить к этому совет Оксаны Лесечко (он предыдущий для меня) , вобще не заметите, как ВЕСЬ гардероб менять придется. И для здоровья полезно. Вот.