Полезне ли фруктоза чем сахар?

Answer 1

Да полезне получается, я и сам не знал.

Вот что нашел:

Фруктоза в 1, 5 раза слаще сахара. Служит составным компонентом его молекулы — сахарозы, которая состоит из глюкозы и фруктозы. Присутствует во всех сладких фруктах, меде, некоторых овощах, при этом она мене калорийна, чем сахар, и не так вредна для зубов.