Какой у вас рацион питания

Question

Что входит на завтрак обед и ужин

Answer 1

Завтрак это различные каши с маслом без мяса. Обед это всегда первое, второе, салат и компот. На ужин второе блюдо и чай. Ну и фрукты, иногда шоколад.

Answer 2

Обычно не завтракаю, только кофе (мало кофе, много молока) или чай с лимоном. На обед суп (варю заране на несколько дней) . Вечером салат овощной с моцареллой или креветками и авокадо, иногда что-то посерьёзне -котлеты/мясо/рыба с гарниром. На выходных всякие нездоровые штуки типа пиццы, беляшей, оладушек, булочек и т. д, и немного вина) На перекус фрукты, орехи, иногда сладости, если сильно хочется.