сколько калорий в гречке (без соли и без масла ) ?

14 лет назад от ольга кустова

2 Ответа



0 голосов
ну надо учитывать на 100 грамм сырого или варенонго продукта. эн. ценность меняется, так как продукт набирает жидкость
 
вот, нашла в вареной
 
На 100 г продукта*
Белков 7. 84 г
Жиров 3. 93 г
Углеводов 34. 78 г
Воды 12. 65 г
Калорийность 201. 46 Ккал
14 лет назад от z x
0 голосов
Стакан 250 мл = 210 гр (646, 8 кКал)
 Стакан 200 мл = 170 гр (523, 6 кКал)
 Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 25 гр (77 кКал)
 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 8 гр (24, 6 кКал)
14 лет назад от Кровь с молоком

Связанные вопросы

1 ответ
Кто-нибудь пробовал печёное мясо в яичной запеканке?
3 года назад от Дмитрий Ромашев
1 ответ
Купил в магазине соленую селедку . разрезаю её а там нет не икры ни молоки . это нормально ?
14 лет назад от ОЛЬГА НИКОНОВА
2 ответа
Как лучше сварить крупную свеклу? Разрезать или подольше варить?
10 лет назад от Rachelle