Все о еде
Войти
Регистрация
Семечки полезны или нет?
Семечки не жаренные полезные? Если полезные, то что в них находится?
9 месяцев
назад
от
boxfon.ru
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Жареные семечки обладают боле насыщенным вкусом и ароматом, однако в них сохраняется меньше полезных веществ, чем в необработанных. При этом в них все еще остаются антиоксиданты, которые тормозят процессы старения, также продукт помогает наладить кислотно-щелочной баланс, улучшает состояние волос, кожи и ногтей.
9 месяцев
назад
от
[email protected]
▲
▼
0
голосов
Минеральный состав семечек представлен фосфором, калием (в 5 раз больше, чем в бананах) , железом, селеном, фтором, натрием, цинком, кремнием, хромом, марганцем, йодом и др. Также подсолнечные семечки богаты витаминами группы В, витаминами Е и D. Семена подсолнечника содержат большое количество пищевых волокон.
9 месяцев
назад
от
Андрей Владимирович
Связанные вопросы
6
ответов
Плов или Шарлотка? вы бы что выбрали из этих блюд, если бы я предложила вам прийти ко мне в гости?
11 годов
назад
от
???
3
ответов
Рецепты вкусных смузи какие знаете?
3 годов
назад
от
Interfacettg
1
ответ
Бананы в супермаркете и в магазине 35 р/кг, в связи с чем такие цены? В остальных от 70
8 годов
назад
от
Юлия Гайдаш