Рахат-лукум полезное лакомство ?

Answer 1

Не сказать, что он полезный, но и вредный. Что-то средне.

Рахат-лукум это просто смесь сахара, орехов и эссенций, в основном фруктовых. Что является некачественный и дешёвым заменитель фруктовых соков.

Конечно, если есть его в меру, то ничего не будет. А если обожраться то будет сыпь и диабет.