Полезны ли употреблять в пищу

Полезно ли есть яйца? Просто ем каждое утро, вдруг есть какой то вред?
6 месяцев назад от MexVodo

1 ответ

0 голосов
Да. Яйца являются незаменимым источником белка, витаминов (А, E, D, B) и микроэлементов. Они рекордсмены по содержанию лецитина — вещества, которое необходимо для отличной работы мозга и подержания нервной системы. В связи с чем яйца относятся к полезным диетическим продуктам
6 месяцев назад от Сергей Коротков

Связанные вопросы

3 ответов
как устроить романтический ужин? что приготовить? (только не с морепродуктами)
11 годов назад от Максим Жариков
1 ответ
Хочу узнать рецепт запеканки с баклажанами под соусом "Бешамель".
11 годов назад от Леанид Артёмов
1 ответ
Можно ли смешать тесто (простое) с кусочками курицы, слепить оладушки и пожарить чтобы получилось типа пирожков?
3 годов назад от .Stankozavr.