Полезны ли употреблять в пищу

Полезно ли есть яйца? Просто ем каждое утро, вдруг есть какой то вред?
2 года назад от MexVodo

1 ответ



0 голосов
Да. Яйца являются незаменимым источником белка, витаминов (А, E, D, B) и микроэлементов. Они рекордсмены по содержанию лецитина — вещества, которое необходимо для отличной работы мозга и подержания нервной системы. В связи с чем яйца относятся к полезным диетическим продуктам
2 года назад от Сергей Коротков

Связанные вопросы

1 ответ
Сколько по времени варить в домашних условиях повидло? в интернете разное время.
10 лет назад от Неточка Незванова
2 ответа
Вы завтра в Прощеное Воскресение с чем блины печь будите?
5 лет назад от про100 Викуся
2 ответа
Подскажете салат или закуску с творогом?
7 лет назад от Мамонтон