Для здоровья суставов надо суставы и здоровенные маслы брать?

Question

Почему то продавец мясного магазина, сказал, что это не то я ем и не рекомендовал свои косточки с говядины и свинины, на то, что я сказал, что вчера ими наелся, а нога всё равно болит. Сказал, что желатин нужен. Что мне покупать из еды?

Answer 1

Не желатин, а колаген нужен. Он содержится в сухожилиях, хрящах, коже. И он за три дня не вылечит. Это просто материал из которого суставные хрящи состоят. Для их восстановления и подержания в порядке он и нужен