Чем питаться, чтобы было вкусно, не слишком дорого, и это не надо было не надо готовить?

Question

Я питаюсь всю жизнь чипсами, мучным и сладким

Answer 1

и сколько тебе годиков? так долго не протянешь, нужно есть овощи, фрукты, крупы, молочное, мясное и рыбное. сварить гречку или макароны, картошку или рис - дело легкое, к этим гарнирам пожарить или сварить кусок мяса или курицы, запечь или сделать соус мясной. да хоть банку тушенки в те же макароны добавить. салат из помидор и огурцов порезать - 3 минуты.