Куриное филе на электрическом гриле можно готовить без масла?

Answer 1

При приготовлении на электрогриле куриное филе не требует обжаривания в масле, т. к. :
 
Антипригарное покрытие грилей позволяет продукту не пристать к поверхности во время приготовления. Таким образом, масло становится необязательным.
 
Во время приготовления на гриле куриное мясо сохраняет свой естественный сок и жир, что не дает ему пересыхать и пригорать.
 
Электрогрили нагреваются до высоких температур, образуя хрустящую корочку снаружи и сохраня сочность внутри куриного филе.
 
Чтобы приготовить куриное филе на электрогриле без масла:
 
1. Хорошо промойте и обсушите филе бумажными полотенцами.
2. При желании можно слегка посолить и поперчить филе или использовать любимые специи.
3. Разогрейте электрогриль до высокой температуры.
4. Выложите филе на рабочую поверхность гриля и готовьте до румяной корочки с двух сторон (около 5-7 минут с каждой стороны) .
 
Таким образом, вы получите вкусное, сочное и гораздо боле диетическое куриное филе без использования масла. Экономия калорий и быстрый процесс приготовления являются главными плюсами этого способа.