Бывают ли диетические булочки или пирожки для спортсменов. Подскажите рецепт? ПС: мягенькие.

Answer 1

Боюсь, что нет.
Если только не есть грубую муку 2 сорта без тепловой обработки
в сыром виде.

Просто тепловая обработка разрушает всю полезную структуру
муки и в булочках уже голые углеводы.

А углеводы откладываются в жир, если их не тратить усердными
занятиями.

Бывают, однако, рецепты кето-сладостей, но там уже не будет муки.