Горох - почему после гороха я редко хочу есть и много энергии на работе? Такой суперСытный что-ли? )

Question

Ее)

Answer 1

В качестве источника ценного белка горох идеально подходит для замены мяса, а также гораздо лучше, чем мясо, усваивается организмом. Что касается калорийности, то горох даже превосходит мясо, в частности, говядину. Поэтому горох очень популярен среди людей, соблюдающих посты, и вегетарианцев.