Чем полезно молоко?

Question

Если его пить по литру в день стабильно, чем оно вобще полезно, какие кальции и витамины в нем присутствуют?

Answer 1

Для взрослых людей - ничем. Это пища детенышей. А взрослым кальций лучше из сыров получать. Здорове. А то, что всегда начинают расказ о деревне, где все пьют молоко, так и самогон пьют, а полезно ли это. Просто жалко, если молоко пропадает. Кисломолочные продукты взрослым людям полезне.