Как часто, можно кушать грецкие орехи с мёдом? (см)

Answer 1

Очень увлекаться орехами не рекомендуется- могут начаться спазмы сосудов или головные боли. Поэтому за один прием нужно употреблять 3-4 ореха. Не стоит употреблять в сутки больше 10 плодов. Также нужно запомнить, что максимальное усвоение орехов организмом происходит только при длительном тщательном пережевывании.
А вобще сочетание мед-орехи- СУПЕР
Мед здесь как проводник всех элементов микрорганизмов ореха