Продукты питания, нужна помощь

Question

Решил взять под контроль питание в моей семье, супруга постоянно покупает булки, конфеты, пельмени, всякое печенье, в итоге мы набрали с ней за праздники по 8 кг, и поэтому я принял решение покупать продукты сам, и из всего этого у меня появился вопрос, какие продукты покупать, чтобы было и дешево и полезно, и похудеть нам, заране благодарю вас за ответы

Answer 1

это похвально: -) ноиготовить будите тоже вы? она то согласна? ) если вы накупите различных каш-рис овсянка горох греча спагетти -и тп, овощи разные, фрукты рыба кура консервы