Что вы думаете о сыроедении?

Answer 1

Я имею опыт и некоторые знания в этом деле_Если вы захотели сыроедить, тодолго на таком питании не советую сидеть, лучше пусть большая часть рациона будет естественно растительная Но остальные 5%-нужно будет есть нормальную пищу, хотя для кого как. вес упадет удерживать придется кашами, притом постоянная морока в приготовлении время будет отбирать а с самочуствием будет прекрасное только на первых порах дальше я думаю вы сами "поймете"

Answer 2

Это пища для животных. )
Без потребления мяса рост мозга и развитие человека не было бы возможно. А мозг- это физиологически "дорогая ткань", для его роста требуется много энергии.
Чтобы получить эту энергию из пищи требуется кулинарная обработка с применением тепла или огня. Кулинарная обработка высвобождает питательные вещества и витамины из продукта и повышает его усвояемость в организме.
Не применили бы древние люди огонь для приготовления пищи, не было бы у них шансов бороться за выживание в животной среде.
Примерно так. )